大暑后，经常买这种淡水鱼给家人吃，又嫩又肥，营养价值是人参过了大暑节气后，夏天的节气都过去了，因为大暑是夏天最后的节气，但是，请不要急着穿大衣，天还很热，还在三伏的二伏，炎热的天气，我们还需要注意饮食，除了防暑外，还要补充一些营养，比如蛋白质，因为image很热，总是没有食欲，所以身体营养非常不足，特别是蛋白质，你必须多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等肉，今天分享一个美食，炸鳗鱼面，因为有一个杭州菜、鳗鱼这样的迷人美食，营养价值也很高，夏天的鳗鱼胜了胡萝卜，这个季节，鳗鱼是最肥最美的，而且营养含量高，是夏天不可或缺的美食佳肴，在杭州，鳝鱼的面很有面子，一看到有魅力的鳝鱼就忍不住流口水，不管夏天多么热，我都要一碗鳝鱼面，我有食欲，所以今天我教大家做鳝鱼面，大家可以学会自己做，因为外面一碗鳝鱼面，价格要五六十元，接下来是干炸鳗鱼的方法，一起看看吧。